近期我局医务处通过电话和微信等方式，采访了我局4位百岁老人，并推出长寿老人谈养生“百岁篇”，请胡晓风、张淑兰、林葳和孙靖林4位百岁老人分享她们的长寿养生经验。

　　一、文艺老人：胡晓风，女，104岁

　　胡晓风老人生于1919年，曾在经委从事经济改革工作数十年，经历了新旧社会的变革。老人生活作息规律，乐观豁达，知足常乐，平日最爱听京剧。老人的长寿秘诀是“顺其自然，与世无争，过好自己的生活”。

　　二、书香老人：张淑兰，女，101岁

　　张淑兰老人生于1922年，曾在我委人事司工作，为我委的发展输送了一批批人才。老人温良恭俭，博古通今，关心国家大事，喜欢思考并和家人交流。老人的长寿秘诀是“家事国事天下事，事事关心”。

　　三、优雅老人：林葳，女，101岁

　　林葳老人生于1922年，曾在我委企业局工作，老人举止优雅，与人为善，温柔谦和，整洁简单的服饰也难掩老人身上优雅的气质。老人的长寿秘诀是“晚年惟好静，万事不关心”。

　　四、睿智老人：孙靖林，女，100岁

　　孙靖林老人生于1923年，曾在我委农林局从事农业发展改革工作，老人饱读诗书，满身才情，平时生活规律，每日坚持收听新闻和广播。老人的长寿秘诀是“自己能做的事情，必须自己去做”。（医务处 齐畅供稿）