聂拉木县隶属日喀则市，位于喜马拉雅山与拉轨岗日山之间，东、北、西三面分别与定日、昂仁、萨嘎、吉隆四县交接，南与尼泊尔王国毗邻。全县总面积7870平方公里，辖2镇、5乡。2014年总人口1.96万人。

　　聂拉木，藏语意为“颈道”或“颈项之路”。当地山形如象，其通道位于象颈之上，故名。1960年5月正式建县，划归日喀则地区管辖，县驻地设在充堆村。

　　2014年实现地区生产总值5.51亿元，农村居民人均可支配收入7245元。